Aangetaste huid en nagels
Een schimmelinfectie kan zowel de huid als de nagels aantasten. Huidschimmel tussen de tenen staat ook wel bekend als zwemmerseczeem. Hierbij wordt de huid week met kleine witte schilfertjes. Of de huid is droog en rood met kleine blaasjes, welke jeuk of een branderig gevoel geven. Soms ontstaan kloofjes tussen de tenen.
Voorkomen
- Was de voeten dagelijks met water en weinig zeep of een PH-neutrale zeep. Desinfecterende zeep is niet effectief tegen schimmels.
- Droog de voeten goed af, ook tussen de tenen bijvoorbeeld met een dunne hydrofiele doek, gebruik eventueel een tissue of toiletpapier daarna om de rest van het vocht op te nemen.
- Trek elke dag schone sokken aan. (Als u veel transpireert verwissel dan vaker van sokken.)
- Draag dunne wollen sokken.
- Draag ademende of ventilerende schoenen, bijvoorbeeld leren schoenen of sandalen.
- Wissel schoenen regelmatig, zodat ze goed kunnen drogen.
- Haal na gebruik de steunzolen uit de schoenen, zodat deze goed kunnen drogen. Gebruik eventueel een katoenen kousenvoetje om de zolen, deze kunnen op 60 graden gewassen worden.
- Loop indien mogelijk zo weinig mogelijk op schoenen.
- Draag slippers in openbare gelegenheden.
- Deel geen schoenen met anderen.
Behandeling
Een schimmelinfectie gaat niet vanzelf over. De beste methodes tegen huid en nagelschimmel is medicatie of het gebruik van schimmeldodende middelen. Medicatie wordt door de huisarts voorgeschreven. Het gebruik van schimmeldodende middelen kan erg effectief zijn, maar vraagt een grote mate van consequent gebruik /de resultaten zijn afhankelijk van de discipline die men heeft.
Het is erg belangrijk om enkele weken consequent de richtlijnen op te volgen. Ook als de schimmel nauwelijks zichtbaar meer is, is het belangrijk om de behandeling voort te zetten. Een schimmel is erg besmettelijk, waardoor het belangrijk is om de schimmelsporen niet alleen op de huid en nagel te doden maar ook in de sok en schoen. De schimmelinfectie is vaak uitgebreider dan men met het oog kan zien.
Adviezen voor thuis
- Gebruik een schimmeldodend middel op de nagels, volgens voorschrift.
- Gebruik een schimmeldodende crème op de aangedane plekken.
- Laat de nagelplaat elke 6 weken dun slijpen of zelfs een deel van de schimmel wegslijpen.
- Was sokken op 60 graden.
- Poeder of spray de binnenkant van de schoenen met schimmeldodend middel.
- Schimmelinfecties zijn zeer besmettelijk, ze kunnen overgedragen worden door:
- Besmette dieren (huisdieren kunnen ook een besmettelijke schimmelinfectie hebben).
- Bodembedekking (denk aan een badmat, vloerbedekking, handdoeken).
- Kleding (ook eigen kleding en schoenen).
- Mensen (denk aan contactsporten en zwembaden).
- In hardnekkige gevallen kunnen ook de handen geïnfecteerd raken met schimmel, bijvoorbeeld als je hand in contact komt met de schimmelinfectie aan de voet.
